? ?现在的生活已经越来越发育，很多的年轻人因为生活压力越来越大，而给自己带来了一个亚健康的状态，经常会出现头疼和身体虚弱，没精神这样的小毛病，要想改善这样的状况，一方面是改善自己的生活习惯，而另一方面则是要在食物上下功夫，那么接下来就为大家带来一道滋补的美食，花旗参虫草花鸡汤。
材料
乌骨鸡1个，红枣，枸杞，桂圆，花旗参，虫草花，淮山。
做法
1. 各种材料用水泡泡，洗干净，红枣记得去核。(红枣核燥热)
2. 乌骨鸡去头和屁股，剥去鸡皮，剁大块。(通常把皮剥掉，不剥也没关系，视乎个人的喜好)
3. 把所有材料放入炖盅，注入开水。
4. 大锅预先把水烧开(水量到炖盅一半即可)，把炖盅放入，中火炖30分钟转小火继续炖3个小南昌最好的癫痫医院时即可。此汤味甘甜的，不需要放盐了。
功效：
1. 花旗参又称西洋参或巴参，用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。它可以补气养阴，清热生河南省权威癫痫病医院是哪家津， 老年小孩，四季皆宜，且补而不燥，不升火，是预防、保健、理病、治疗之补品。现代医学证明，花旗参具有抗疲劳、利尿、抗缺氧作用,对高血压、心肌营养不良、冠心病、心绞痛等有较好的疗效，对癌症患者可减轻由于放射治疗和化学治疗而引起的不良反应。
2. 淮山：补脾肺、清虚热、固肠胃。
3. 虫草花可以调节免疫力,强身健体。
4. 桂圆具有开胃益脾，养血安神，壮阳益气，补虚长智的功效。
5. 红枣具有补虚益气,养血安神,健脾胃的功效。
? ?以上就是花旗参虫草花鸡汤的做法，很多的时候食疗的方法可以起到很好的预防疾病的功效。癫痫病人的饮食花旗和参虫草都是我果洛藏族自治州甘德县小孩母猪疯冶疗医院国比较传统的中药，对身体有很好的调理的作用，而且对我们的身体没有任何的副作用，可以起到温补的功效，年轻人是非常实用的一种保持健康的方法。
