尽管何洁成家的时间并不长，但她对夫妻感情的理解却相当深刻，“女人在婚姻中需要牺牲，但当夫妻两个人走过那段艰难的磨合过程后，感觉真的非常好。”
何洁赫子铭夫妇
在过去三个多月里，每个周末何洁都会因为东方卫视明星舞蹈真人秀《成年癫痫病治疗方法哪种好呢与星共舞》和浙江卫视明星夫妻真人秀《一南通癫痫病治疗最好医院路上有你》两档节目与观众见面，本月初《与星共舞》结束，上周末《一路上有你》收官。在今年第一季度的综艺荧屏上何洁收获颇丰，她不仅拿到了《与星共舞》的冠军，还与老公赫子铭搭档在《一路上有你》中给观众带来了很多欢笑。
一星期三天录制《一路上有你》，另外两天练舞。有的时候再拍个通告，就没有时间了。最紧的一次，周六彩排的时候排舞，周日录节目。去年升级为妈妈的何洁产后迅速复出，一口气接下两档节目，在母亲和艺人的身份南通癫痫病治疗最好医院中迅速交替转换。我知道关注我的人一半喜欢我一半讨厌我，有人喜欢我哈哈大笑，说我乐观;有人说我个性张扬，觉得我呱噪，但我开心我能不笑嘛。
从小爱跳舞
《与星共舞》夺冠
从一开始我就没有想奔着冠军去，这话现在说大家听着可能有点假，但我真是这么想的。
我喜欢跳舞，从6岁开始学，一直到上高中。上小学一年级时何洁看到小伙伴学舞蹈而产生了兴趣，我站在楼上的窗户前看着她们在那里跳舞，觉得她们特别美。从小就鼓励儿女发展自己兴趣爱好的何洁妈妈答应了女儿要学跳舞的请求，将她送进了舞蹈学校，中途我曾经想考芭蕾班，但老师说我身材比例不行，被拒了。说到这里，何洁大笑了起来，把对身材的自嘲全部投入到笑声中。
在《与星共舞》中何洁是四强中唯一的女选手，最终决赛获得冠军。从一开始我就没有想奔着冠军去，这话现在说大家听着可能有点假，但我真是这么想的。我在这个圈里已经10年了，拿一等奖二等奖能代表什么?我刚开始去是促进减肥的，给我累的，很快就瘦下来。后来不上秤了，反而觉得认识了一大帮子朋友特别开心。尽管在两档综艺真人秀节目中都获得了很好的口碑和反响，但何洁表示自己未来并不会专攻综艺道路，她强调自己还是一个歌手，因为她对舞台有一种依赖感，以前成年癫痫病治疗方法哪种好呢没有做艺人的时候，可能更有机会在台上享受，但当成为了艺人，会有很多工作，有各种商演、广告，很难有真正专业的舞台，让你释放自己的才艺。我觉得《我是歌手》在台上唱歌的歌手，都是贪恋那个舞台。唱歌是唱情感的，不是炫技的，我希望自己能经历更多的事情，让自己丰富起来。
