很多的人喜欢喝薏米红豆粥,薏米红豆粥喝起来是很美味的,并且薏米红豆粥对人体也是有很多的好处的,喜欢喝的人可以来尝试一下制作的方法制作,薏米红豆粥的制作需要注意时间不要太久,这样会影响到薏米红豆粥的美味,尤其是要注意少放一些糖,那么薏米加红豆有哪些效果呢/
薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发昭通市癫痫病哪治最好稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝……
至于功效,那真是非同小可。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久牡丹江市癫痫医院最好服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”癫痫的治疗方法作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿河南省哪家医院可以治疗猪婆疯也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
薏米加红豆对人体有很多的好处,尤其是对女性来说能够起到美容养颜的功效,并且薏米红豆粥能够滋养血气,并且对于贫血的女性能够很好的起到补血的作用,所以薏米红豆粥对女性来说很好的,并且对老人有延年益寿的功效。