可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事,其实,想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难,只要掌握好方式癫痫病有什么好方法方法就可以了,无油减肥全麦果癫痫患者的护理仁面包的做法特别简单,所需的烹饪技巧也不多,适合在平时经常吃。
1、准备好需要的材料,先露个全脸。
2、首先将牛奶于酵母混合,搅拌均匀后,静置10分钟。
3、将牛奶于酵母混合液体倒入面包机,没有面包机可以直接倒入面陕西哪家治疗小儿羊羔疯粉,全麦粉,盐,糖,鸡蛋液。搅拌10分钟。取出。
4、继续揉面,多次折叠,倒入准备好的核桃,葡萄干,反复揉至面团不粘手。盖上湿布。室温环境下海西癫痫病医院哪家治疗发酵60分钟。室温现在是夏天,大约在20℃左右。
5、将发酵好的面团轻按排气,分成4等份,盖上湿布静置20分钟。
6、0分钟后,将面团赶平,卷起,依次放入模具,模具内提前刷好干粉。
7、进入烤箱,第2次发酵。烤箱发酵,在烤箱内放入热水,发酵60分钟,中间水凉,可换水。
8、发酵好的面包,取出表面刷水,撒上芝麻,预热烤箱,220度,20-25分钟看个人烤箱脾气。
9、取出,香喷喷的全麦面包,外酥里嫩,内中果仁的变化,让面包的层次又丰富了。
在外吃饭虽然方便,但是对健康却不利,无油减肥全麦果仁面包做法简单又健康,是个不错的选择。